蹦跳、转体、前空翻、后空翻，高难度的技巧动作配合着优美的肢体语言，构成了一项艺术性与竞技性交融的运动——蹦床。它不仅能锻炼身体、促进全面发展，更有助于释放压力。

2020年，镇海区被光荣授予“国家蹦床运动试验区”这一称号。四年来，我区不断积累实践经验，蹦床运动“进家庭、进社区、进学校、进企业、进机关”的“五进”活动深入全区各地，蹦床竞技赛事屡创佳绩。

如今，镇海这座冠军之城，正以其深厚的蹦床文化底蕴和卓越的蹦床教育成果，不断擦亮“蹦床之城”金名片。

交流创新 “蹦”出新高度

被授予“全国大众蹦床体教融合实验学校”称号的镇海区张和祥小学，四年来聚力构建以“小蹦床”为核心的生长型“体育课程”，努力实现“以体育人、以体益智、以体健美”的课程目标；在2024年春季成立了第一支校园技巧与蹦床队的镇海区精英小学，将技巧与蹦床列入了该校重点打造的“一生一技”体育品牌项目。

6月21日，常熟市蹦床项目考察团来到张和祥小学、精英小学，实地观摩训练场地，观看同学们带来的有氧蹦床、舞动蹦床和技巧混合表演，通过深入校园对我区蹦床运动发展有了更全面的了解。考察团的到来，不仅促进了蹦床这项运动的对外交流，更推动了镇海校园蹦床队的快速成长。

镇海蹦床运动事业的蓬勃发展，离不开被誉为“冠军摇篮”的镇海区业余蹦床技巧运动学校（以下简称“镇海蹦技学校”）的推动。该校自成立以来，先后培养出了黄瑞芬、邬海波、范心怡、曹云珠等一批世界级运动员。2022年，范心怡、曹云珠站上蹦床世锦赛的最高领奖台，实现了历史性突破，并在2023年再次勇夺金牌。2024年3月，曹云珠和队友更是勇夺国际体操联合会（FIG）蹦床世界杯德国科特布斯分站赛女子双人项目冠军，拿下浙江选手在该项目上和该赛事上的两个“首次”，再次刷新浙江蹦床项目的历史。

一张又一张优异的成绩单，一次又一次“蹦”出的新高度，为镇海蹦床事业注入磅礴动能。

体教融合 “蹦”出新风采

随着蹦床运动在我区的普及和发展，越来越多的孩子开始接触并喜欢上这项运动。6月5日“李达三杯”镇海区第五届蹦床运动会暨宁波市大众蹦床邀请赛在西大河体育公园举行，共吸引来自全市各地幼儿园、小学、社区等24支队伍共532名运动员参加。作为我区蹦床项目的品牌赛事之一，该项赛事至今已成功举办四届，口碑颇佳。

赛场上，运动员们以饱满的热情和精准的技巧完成着比赛动作；赛场下，是日复一日的训练与汗水。据悉，近年来，我区各大学校纷纷开设蹦床课程，将蹦床运动纳入体育教学体系。从赛事到课程，孩子们不仅学会了基本的蹦床技巧，还培养了勇敢、自信、坚韧的品质。他们在跳跃中释放自我、挑战自我，也在跳跃中交流沟通、共同成长。

2020年，澥浦中心学校被授予“全国大众蹦床体教融合实验学校”称号，镇海实验幼儿园被授予“全国大众蹦床体教融合实验幼儿园”称号。多年来，镇海大众蹦床运动蓬勃发展，体教融合硕果累累。不局限于幼儿园、小学，蹦床运动还逐渐向外铺开，在各个村社“多点开花”，不断扩大蹦床运动覆盖面，为打造全国蹦床运动示范区提供镇海样板。

全民健身 “蹦”出新风尚

发展，需要更多的“支撑力”。近年来，我区不断加大对蹦床运动的投入力度，加强蹦床教练队伍建设，优化蹦床训练设施。27所小学幼儿园、36户健康家庭、26个村社百姓健身房和60家机关单位等蹦床运动的“布点”工作，为蹦床运动的普及和发展提供了有力保障；2024年正式建成投入使用的龙赛体育中心（全国蹦床集训基地），也为蹦床运动员提供了专业化、高标准的训练场所。

热力竞技、活力十足，但蹦床运动的魅力不囿于此。国家蹦床队原总教练、浙江省体操协会副主席、镇海区文艺大师孙培利“发现”了蹦床运动更易被大众所接纳的形态——小蹦床。他亮相招宝山街道总浦桥社区带来健康讲座《小蹦床，大健康》，将蹦床运动与全民健身有机结合，让居民更深入了解蹦床运动的相关知识及益处，助推蹦床运动科学、精准、高效普及。

近年来，我区以打造“蹦床之城”为目标，蹦床运动的普及和发展取得了显著成效。未来，我区还将加大投入力度，完善蹦床设施，满足群众需求，深化体教融合，推广蹦床运动，并加强蹦床知识的普及宣传，推动全区体育事业高质量发展。