今天是5月20日，农历四月十三，星期一。5月19日，伴着阵阵暖风，骄阳笼罩大地，气温也攀升至29℃，可谓“热力十足”。来到新的一周，这次不再是“恍如夏日”，据区气象台消息，今天镇海正式入夏，日平均气温将稳定在22℃以上，与常年入夏时间（5月20日）持平。

20日我区上空云系增多，阴到多云局部阵雨；21日阴转多云；22日至25日均为阵雨。虽有雨水，但最高气温表现依旧抢眼，基本维持在26℃以上，最高可达29℃。大家出门要做好防晒和补水工作，同时记得携带雨具。

虽已入夏，大家还是要注意气温变化，适时增减衣物，不要被冷空气“钻了空子”。与此同时，随着“昼渐长夜渐短”，人体的生物钟也会随之调整，白天可能会容易犯困，大家记得及时调整作息，尽量保证每天睡眠充足。