图为孙培利在张和祥小学蹦床队进行蹦床性能测试。

“‘草棚里飞出了金凤凰’。那时候，蹦床训练场地还是一个草棚，从外面的水泥地跑进去，再在草棚里翻跟斗，蹦出了镇海首位蹦床世界冠军黄瑞芬。那个场面，你一定想象不到吧！”国家蹦床队原总教练孙培利回忆曾经的日子，不禁感慨时光飞快。

孙培利曾是一名技巧运动员，转型后先后执教过浙江技巧队、国家蹦床队、浙江蹦床队，是我国蹦床国家队建队之初的首批教练员，黄瑞芬、李植、沈宏伟、曹云珠、范心怡等8名世界冠军都曾是他的学生。他为我区创建国家级蹦床实验区、示范区和体教融合小蹦床进校园走在全国前列作出重大贡献。

“原地后空翻敢不敢做？”孙培利回想起第一次见黄瑞芬时的场景。那时，十一二岁的黄瑞芬还从来没做过后空翻，但马上当场做了，完成度还很高。“小黄来蹦技学校参加选拔，我发现这孩子速度快、力量大、有胆魄，是难得的好苗子，后来也没有让我失望。”孙培利的语气中满是骄傲与自豪。

近年来，随着全民健身、体教融合等战略理论的提出，小蹦床运动席卷各地。作为小蹦床运动的改良者、推广者，孙培利当初在改良时花了不少心血。

大蹦床通常是由钢制弹簧与网面直接相连，而小蹦床则是采用牛筋与尼龙网面连接，充满韧性的牛筋使得小蹦床的缓冲性能大大提升。要改良，小蹦床的硬度、软度、高度就需要不断磨合更改。

孙培利和专业人员一起奔赴10多家蹦床生产厂家一一挑选，并多次到生产车间了解相关产品信息。终于，他在众多蹦床中选中了一台由牛筋与尼龙网面组成的蹦床，后经多次试验并对尺寸、弹力等技术参数调整改进，适合大众使用的小蹦床终于得以问世。

这样的“发明创新”经历，让孙培利在竞技蹦床的训练中掌握了新理论、提出了新方法、找到了新途径，更让众多蹦床爱好者受益。退休后，作为区健康推广大使的他，坚持深入各学校、社区、机关开展蹦床相关讲座，为孩子、老师、家长、中老年人等带去蹦床知识，为区业余蹦床运动技巧学校的教练和运动员提供指导。

提及小蹦床的好处，孙培利如数家珍。“在小蹦床上跳跃的过程中，机体有氧、无氧供能系统交替工作。小孩子通过这一过程，可以促进骨骼发育；白领们可以跳有氧操，改善身体形态；中老年长期坚持蹦床，能够起到强身健体的功效。”孙培利说，蹦床运动具有较高的趣味性，长期进行可以调节情绪、改善心理状态。退休后的他，依然每天坚持在小蹦床上跳30分钟，这个习惯已经保持了许多年。

张和祥小学是我区首个尝试小蹦床进校园的学校，孙培利看到孩子们在蹦床上跳跃、腾空，脸上满是笑容。如今，蹦床已经走进镇海千家万户。我区多举措扩大蹦床运动的覆盖面，积极推进“蹦床进机关、进学校、进村（社区）、进健身房、进家庭”的“五进”活动，并向龙游等地积极推广蹦床运动，将蹦床金名片越擦越亮。

目前，由我区培养、输送的运动员曹云珠、范心怡已是国家蹦床队的主力队员。孙培利表示，镇海的大蹦床为国争光，镇海的小蹦床为人体带来大健康，蹦床运动要深入、广泛地开展，实现各群体全覆盖。

蹦床运动，镇海始终走在最前列。