“生命的美好，有时就是不确定性。”这是励志电影《奎迪》中的一段台词。该电影讲述了一位热爱拳击的年轻人凭借傲人的天赋与不懈努力，最终在强手如林的拳坛闯出一片天地的故事。片中自立自强的主角形象，成了无数运动爱好者努力奋斗的榜样。

4月22日，九龙湖畔，一项万人齐聚的大型赛事已经落下帷幕，但漫长的跑道中央却留下了一段段热血沸腾的奋斗史。

他们有的初出茅庐，为了体验未知的美好，义无反顾踏上了崭新的征程。

他们有的久经沙场，为了实现最初的梦想，无数次朝着同一个方向冲刺。

他们用行动证明，竞技体育无所谓成败。只要勇敢往上冲、向前迈，过程的辛与酸、留下的血与汗，汇聚在一起，皆如星海般璀璨。

“68岁，跑马、写诗、周游全国”

何国丰   

再一次回归阔别千日的“九马”舞台，何国丰眼前浮现的却是1974年春天那个单纯又热血的自己。关于跑步这件事，他不知不觉坚持了40年。

当初，还在镇海中学念书的何国丰决定参加校田径队，随后在县里的中学生运动会上一鸣惊人，拿下百米短跑第一的优异成绩。

“从前日子苦，我作为家中第五个孩子，经常要干农活，放学回家也是自个儿徒步走三十里路，体力和动力大概是那时候练出来的。”何国丰解释自己“天赋异禀”的缘由。

高中毕业前夕，因为身体素质过硬，何国丰被前来扩招的特种部队相中，开启了自己的军旅人生。在部队里，每天都有跑操项目，年轻气盛的何国丰却不满足于规定的里程，每天都会比战友多跑上十公里。在各项军事考核中，他的成绩也总是遥遥领先。

走上工作岗位，彼时的何国丰已经多次在县、市级运动会各个田径项目上崭露头角。由于工作性质，何国丰经常要赶往北方出差，出发前在行李箱里放入一双运动鞋是他的“标配”。长安街、渤海边、夜幕下的哈尔滨……何国丰在多地都留下了属于他的奔跑印记。

时光在双腿的摆动间缓缓流逝，却从未冲淡何国丰跑步的热情。在历经数余年田径运动生涯后，他转身开启了一项新的挑战——马拉松。

2014年，无论是杭州亚瑟士山地马拉松赛，抑或是无锡国际马拉松赛，凭借多年的跑步经验，何国丰获得了一组无比惊艳的成绩。

在2015年万人瞩目的上海国际马拉松，何国丰以4小时04分34秒的成绩，排在2015年国内55—59岁年龄段第625名。

何国丰的部分奖牌

日本知名作家村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》中写道，写作和长跑互为比喻，可以互相借鉴，文学与长跑都需要专注、需要忍耐、需要心无杂念。前些年，何国丰陆续在《今日镇海》等报刊媒体上发文，刊登了《百米短跑伴人生》《快乐奔跑四十年》以及散文诗《让生命在原野中闪烁》等一系列关于跑步的佳作。漫长的跑步生涯，同样给何国丰带去了满满的灵感。

“一开始跑在前面的不一定是笑到最后的，不要因强者而乱了自己的节奏，一步一个脚印，追求属于自己的人生轨迹。人生与马拉松一样，重要的不是结局，而在于享受过程。”何国丰在书中如是写道。

如今，作为镇海区马拉松协会总顾问的何国丰，把注意力瞄准到“如何鼓动更多年轻人加入跑步”这项事业中来。在“九马”赛事中，何国丰担任官方领跑员的身份，通过跟跑来带动体力透支的新人跑友，激励每一个人顺利完赛。

“上世纪80年代初我从部队到镇海工作时，锻炼的人寥寥无几。那时人们忙于生计，等退休时身体出现毛病，才意识到锻炼的重要性。”何国丰说，“现在提倡全民健身，越来越多的人加入跑马队伍，相信大家伙的身体也会越来越好！”

何国丰说，马拉松，只要他能跑，就会一直跑下去。

“我妈妈有一麻袋的奖牌”

参与马拉松，每个人的初衷大相径庭。有人说，因为流汗是一件很酷的事情；有人说，因为喜欢越过终点那一刻的成就感。

镇海名将陈尔芬走上马拉松之路，她的儿子孙光佑有着“不可推卸的责任”。

陈尔芬

15年前儿子诞生后，陈尔芬的体重飙升到了120斤左右。作为一个自律的女强人，摆脱浑身的赘肉成了她心心念念的事。产后的第12个月，陈尔芬应好友邀约，开始参与登山越野活动。

随着登山训练的深入，陈尔芬的体重下降，脸庞勾勒出清晰的轮廓。与此同时，她的耐力天赋也在这段日子里展露无遗。很快，同行的跑步爱好者注意到陈尔芬的长跑潜力，向她提出参与公路跑的建议。

2014年10月，陈尔芬初次涉足专业跑圈，在前辈的带领下完成了一场10公里的测速长跑，并且取得了第二名的好成绩，而地点正是数年以后她载誉而归的九龙湖。

初跑的经历瞬间点燃了陈尔芬参与各项马拉松赛事的激情。2015年，她立刻报名了离家较近的无锡马拉松，初次参赛便创下了4小时05分的佳绩。

在随后几年里，陈尔芬积极参与全国各地各项马拉松赛事，从港澳台的山地丘陵，到青海西宁的大漠戈壁。由于部分赛事比赛时间正好撞上儿子的寒暑假，陈尔芬便带着儿子孙光佑一同远行。

“好像自我有记忆以后，妈妈就一直在运动，一直在跑步。”对于母亲的马拉松事业，孙光佑除了好奇与向往之余，更多的是给予鼓励。

“儿子平时看起来是一个顽皮的孩子，但是在跑步这一块他非常支持我，经常用言语给我打气。”陈尔芬说，“我从小肠胃都不是很好，在极限状态下也会出现精神松懈的情况，但是想到儿子的鼓励，咬一咬牙也就过去了。”

港马小金人、海峡两岸桃花马拉松女子组冠军、池州国际马拉松全马女子组第一名、宁波国际马拉松女子组第一名……“天赋选手”陈尔芬四处南征北战，凭借惊人的意志，获奖无数，沉甸甸的奖牌更是装满了一整个麻袋。

陈尔芬   

“九马”这项赛事，陈尔芬总共参加过三回，并于2019年取得过女子组第三名的成绩。如今，再次来到梦开始的跑道，陈尔芬已经是一位身经百战的“老将”。经历过无数次极限之上的冲刺，感慨过千百次目标与理想的轮回，跑步对于她而言，已是信仰的化身。

“跑马拉松对于我而言，就是靠自己的努力不断突破瓶颈、创造极限。而这种精神理念，也会在运动之外，传递到我的生活中，给我的工作加油打气。”

回归平静生活，有“朝九晚五”的工作，也有一日三餐的繁杂琐事。对于陈尔芬来说，所有的压力都可以通过跑步来释放、化解。不过，每天最让她牵挂的是儿子孙光佑如何更幸福地成长。

孙光佑2023年即将初三毕业，得益于母亲良好的天赋基因，小伙子有着修长的四肢和矫健的身形，在运动方面也有着超越同龄人的悟性和灵气。当问及自己的理想，孙光佑说，他的目标是成为一位国家级长跑运动员。

“跑马拉松，我上瘾了”

“恭喜您完成2023九龙湖（宁波）半程马拉松， 成绩01:29:00。”

王磊

收到短信，王磊有些小小的失落，取得的结果似乎与他的理想目标还有差距。不过相较于几年前初次参赛，他已经把成绩提升了将近20分钟。

因为疫情的缘故，九龙湖（宁波）半程马拉松停滞了三年之久。而作为一名医护工作者，王磊的三年是数不尽的加班。繁忙的工作让身体变得疲乏，好在持续的体能训练为他保持住了良好的状态。

平日傍晚的沿江路，常常会聚集一大批跑步爱好者。众人脚踏一缕沁人心脾的江风，在夜幕、江水与灯塔的映衬下，一同体会生活与自然的“快”与“慢”，王磊就是其中之一。

王磊

“生活里会有大大小小各种圈子，跑步也让我结识了不少前辈和朋友，大家在跑步之余聚在一起分享经验、谈论人生，也是一件非常惬意的事情。”王磊说，当年初次参加比赛，便是得到了老跑友的倾力相助，在领跑下到达了终点，拿到了赛事纪念章。

如今，每天下班吃完饭，王磊想到的第一件事便是跑步。平均每个月，他都会保持约200公里的跑量。

“竞技体育会有一段尝试到热爱的过渡，如今我感觉对马拉松，已经渐渐上瘾了。”

四次“九马”之旅，每一次都在突破极限。作为赛事中的“后起之秀”，王磊依旧拥有无限的潜能与力量。