吃汤圆是元宵节里最传统的习俗，不过汤圆虽然味美但也要注意适量食用，特别是对于糖尿病患者来说，过量食用汤圆有引发酮症酸中毒的风险，这不，家住镇海炼化的刘大伯就中招了。

几天前，炼化医院中医内分泌科医生郗姗姗接到了患者刘老伯的电话，刘老伯患糖尿病多年，血糖控制一直不佳，后来在郗医生的指导下，不到三个月血糖就控制下来了，成了郗医生的“粉丝”。电话接通后那头传来了刘老伯有气无力的声音：“郗医生，我恶心乏力，走不动了咋办？”郗医生听完后心里一紧：“刘老伯刚刚阳康，会不会是过年这几天吃多了，出现了糖尿病急性并发症？”

郗医生赶紧让刘老伯测了一下血糖，结果显示23.5mmol/L，果然超标了，立刻要求老人家属陪他来医院。顾不上吃饭，郗医生给刘老伯急诊化验，尿常规显示酮体2+，尿糖4+，血气分析提示酸中毒。“最近是停药了还是吃了什么美食？”“这两天老伴特意买了些无糖汤圆，我感觉不甜，这几天每餐都吃上几个，谁知道血糖就这么高了！”因为及时就医，目前刘老伯转危为安。

郗姗姗提醒，汤圆有极高的热量，能快速升高血糖，3个汤圆相当于1两米饭所含的热量，糖尿病患者不能把汤圆当作主食，要尽量选择没有内馅的小汤圆，搭配低脂、高纤维素的食物，比如菌藻类、蔬菜类和豆类等。

“一些标有无糖的汤圆，具有一定的迷惑性，更要引起糖尿病患者注意。”郗姗姗表示，目前市场上各种琳琅满目的“无糖”汤圆，只是未加蔗糖而已，但糯米粉中的淀粉就是多糖，加上内馅中大量的油脂，同样会升高血糖。