七座以下小客车走高速免费 交警提醒：文明安全出行

　　9月28日，交通部发布了《十一假期全国高速对符合条件小客车免费》的通告，通告中表示，10月1日0时0分—10月7日24时0分（普通公路以车辆通过收费站收费车道的时间为准，高速公路以车辆驶离出口收费车道的时间为准），高速公路对七座以下小型客车实行免费通行。

　　出行请错峰

　　国庆长假期间，旅游包车、自驾出行等活动将显著增加，出行人数将增多、车流量将增大。预计每天9时至18时，进出城区的蛟川高速口、临江高速口、沙河高速口等地带，以及通往招宝山旅游风景区、九龙湖旅游度假区、宁波植物园的路段，人流量、车流量较大，部分道路甚至将出现排队缓行现象。交警大队提醒，市民出行时要错开高峰，尽量选择公共交通等绿色出行方式。

　　另外，9月30日恰逢周五，受市民下班回家、过节等交通流叠加的影响，加之甬江隧道封道，明州大桥、招宝山大桥的车流压力可能较大，如遇交通滞留，请驾驶人员驾驶车辆时，按序排队通行，切勿争道抢行、随意加塞，避免加剧道路拥堵。

　　雨天需慢行

　　国庆假期我区可能会受大风降水天气的影响，出行前一定要做好车辆的检查保养，提前规划出行线路，了解沿途出行路况信息。如若在雨天或者湿滑路面行车，请降低车速，与前车保持安全车距，避免紧急制动、紧急转向，以防车辆侧滑发生危险。

　　在开车中，保持平和心态，不开斗气车，不强行超车、强行会车，不随意变更车道或在车流中穿梭抢行。当遇到道路流量大发生交通拥堵时，耐心等待，依次排队通行，切莫占用应急车道，以免影响救援车辆通过。

　　国庆假期，市民婚嫁和聚会增多，驾驶员应拒绝酒后驾驶、超速、超员、超载和疲劳驾驶等违法行为，随行人员也请及时劝告制止危害安全的交通违法行为。另外还需要特别提醒的是，驾车或乘车者，请一定要系好安全带。

　　“鲇鱼”渐渐游走 天气晴好为主，适合出游

　　刚过去的两天，受“鲇鱼”外围影响，我区出现中到大雨。好在经过一天一夜的折腾，“鲇鱼”也终于消耗得差不多了。

　　29日白天起，连续降雨转为间歇性降水。“鲇鱼”越游越远，从昨日傍晚开始，降雨过程基本结束了。

　　记者从区气象台获悉，国庆长假期间我区天气晴好为主，前期副高强盛，气温偏高，最高气温可达30℃—32℃，10月3日起最高气温略有回落在26℃—28℃，最低气温稳定在22℃—24℃。

　　国庆长假中后期，东部海域台风或会发展北上，可能对海上航行和旅游带来一定影响，国庆期间有海钓计划的市民需特别留意。此外，节日末期有热带云团沿浙江东部沿海与副高边缘北上迹象，可能对沿海地区带来风雨影响，需持续关注。

　　保障市民地铁出行

　　增加7列备用列车 推出多项便民服务

　　记者9月29日从市轨交集团有限公司运营分公司获悉，为迎接即将到来的国庆长假，宁波地铁国庆节运输组织方案已出台，通过增加备用车与提供多项优质服务，全力保障市民出行便利。

　　10月1日至7日，宁波轨道交通1号线上线列车数28列，高峰行车间隔为6分9秒，平峰行车间隔为7分22秒；2号线一期上线列车数20列，高峰行车间隔为6分13秒，平峰行车间隔为7分33秒。“1号线鼓楼站等地备4辆列车，2号线一期清水浦站等地备3辆列车。”该公司相关负责人说。若遇突发大客流，宁波轨道交通将及时启动应急预案，增开备用车，疏导客流。

　　国庆长假期间，宁波轨交首末班车发车时间不变，仍为每日6时至22时。2号线开往清水浦方向末班车到达鼓楼站时间为22时26分，往栎社国际机场方向末班车到达鼓楼站时间为22时23分。

　　针对乘坐地铁前往宁波火车站的市民，2号线宁波火车站畅行岛服务台将持续为市民开放，提供乘车咨询、手机充电、医药箱、便民雨伞等贴心服务。

　　各医院基本照常上班

　　明天就是十一了，记者日前自区内部分医院获悉，国庆期间门诊安排均已出炉，市民就诊前可及早查询。

　　区人民医院、龙赛医院、炼化医院：10月1日—10月7日，所有普通门诊照常开放，急诊24小时值班，具体安排以当日挂号为准。

　　区中医医院：10月1日—10月7日，各科室门、急诊全天应诊，一般专家专科停诊，具体参见当日挂号情况。

　　宁波镇海第二医院：10月1日—10月7日，内科、骨外科、妇产科正常门诊，碎石科停诊；康复理疗针灸科：10月1日、2日、3日停诊；口腔科：10月7日开诊；中医针灸科：10月4日、5日、7日开诊；中医科：10月2日、3日、5日停诊；检验科：10月2日停诊。

　　宁波第五医院·宁波肿瘤医院：普内科、普外科均正常开诊；心血管科：10月3日、4日、6日上午开诊；呼吸内科：10月3日、4日、7日停诊；内分泌科：10月4日上午开诊；消化内科：10月4日停诊；骨科：10月3日全天、4日上午开诊；肝胆外科：10月6日全天、7日上午开诊；胸外科：10月4日全天、5日上午开诊；胃肠胰科：10月1日上午开诊；甲乳外科：10月4日停诊；皮肤科：10月3日、5日、7日开诊；PICC1：10月4日、7日上午开诊。其他科室门诊安排情况可拨打0574-8760-6666咨询。

　　提醒：根据以往的长假期间门急诊量统计，节日及节后期间患病人数明显较平时增加。究其原因，大多由于节日期间聚会次数集中，易导致暴饮暴食、晨昏颠倒、酗酒熬夜、过度劳累等不利健康的生活行为。有关专家建议，无论是外出旅游还是留在家中，都要注意劳逸结合，保持良好的休息节奏，避免“节后综合征”。