进入冬天，寒风中大多数人都裹得严严实实。然而，一些年轻人上身穿大衣或棉袄，下身配的却是九分裤、船袜、低帮鞋，故意露出脚踝。

　　为什么这样穿？他们会说：这样的装扮才时尚。可是，脚部是人的“第二心脏”，脚踝是左右脚部血液流动的重要关口，冬天露脚踝可能会导致踝关节供血量的不足而引发一系列相关疾病，这点值得我们的关注。

年轻人的冬季标配：大衣配九分小脚裤。

　　冬季露脚踝的人还真不少

　　记者通过几天的观察，发现镇海有不少市民喜欢在寒风中露着脚踝。

　　近日上午，记者在宁波大学科学技术学院看到，年轻的大学生成群结队，行色匆匆走在路上。不少人卷起裤脚，让脚踝露在裤脚下。他们为什么要这么打扮呢？日语系大一女生陆同学说：“为了好看啊，这样显得我很瘦。虽然有大风的时候露着脚踝挺冷的，但趁年轻还是要风度更多一点啦。”

　　露脚踝的现象除了发生在高中、大学校园里，城区街头巷尾也不鲜见，记者在公交站、超市、招宝广场都看到过。除了以上提到过的更时尚、爱耍酷等原因以外，记者还了解到，有些二三十岁的青年本身不喜欢穿袜子或者只喜欢穿船袜，有的则认为天气还没到达非要裹住脚踝的寒冷度，觉得自己的身体对这几天镇海的温度还是吃得消的。

年轻人视露脚踝为时尚。

　　脚踝露不露，年长年轻两种意见

　　“露脚踝”是年轻人比较爱做的事情，其实家长群体对此都颇有意见。

　　家住骆驼街道方阿姨告诉记者：“今年，我的两个孩子一个上高中，一个去外面上大学了。两个都是一到冬天就喜欢露着脚踝，上面穿得还挺暖和，但是小腿那就露着一大截，看着心里真是有一种说不出的难受。”

　　记者通过走访发现，出于老一辈传统观念和疼爱，基本的家长对于“露脚踝”这一现象都非常反对。特别是爷爷奶奶辈的对于这种现象态度持坚决反对态度，他们觉得不管好不好看，保暖是最重要的，露脚踝可能导致伤风感冒或者得了关节炎、风湿疾病，那时再后悔就来不及了。而有些父辈的家长认为二十几岁的孩子正值青春，要风度不要温度的心态也是可以被理解的，只要他们自己身体好能扛得住，还是可以接受他们露脚踝的行为。

　　家住澥浦镇，在杭州上大学的郑同学告诉记者，“每次冬天回家，都要被父母催促穿秋裤穿秋衣，一个劲地让我把裤腿往下拉。我当然也知道露脚踝挺冷的，但我既然选择露脚踝了，就说明我本身是能忍受这种寒冷的，不然穿衣搭配上就很奇怪，出不了门啊。”从他的表述中记者了解到，其实很多人就是潜意识地被一些潮流所影响，认为有些搭配不露脚踝就显得很没有风格，从而感觉很不自信出不了门。

　　不同人看待同一事物本身就存在着差别。冬季露脚踝这种行为，年轻人觉得是具备时尚感、有品位生活的一种体现。但这种行为让家长很担忧孩子潜在的健康问题。

脚部侧面经络图。

　　寒从脚起，美丽也要避免伤害

　　年轻人认为“露脚踝”美丽又时尚，因为露脚踝从一定程度上可以显得腿长，看起来更神清气爽。但是，脚踝是身体中比较脆弱需要保护的一个关节。平常人们行走、运动难免有所磨损，在冬季露脚踝更是为这一部位增加额外负担。

　　网上曾有报道，一些90后因为冬季露脚踝导致高烧不退等情况，诊治结果多为两个字“冻的”。很多90后为保持风度穿得少，并且自我安慰不冷不冷，但其实身体早已超出了本身能够承受寒冷的程度。

　　寒从脚起，从健康的角度看来，露脚踝的危害到底有多大呢？

　　为此，记者采访了镇海区中医医院的内科医生包科颖，包医生表示人应该顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的自然规律。秋天应避免外邪的侵入，适当收敛，使阳气收而不亏。冬季人体阳气封藏，因此，人体应当在冬季养精蓄锐。而冬季露脚踝违背了“冬藏”的中医概念。

　　“正气内存，邪不可干”，中医治病本身是一个恢复正气的过程，古书中以“自愈为之治病为上法，扶阳气补正气”。而冬季露脚踝不仅是对关节的一种损害，更容易使正气亏损，气血易从脚底出，导致人的体质一年比一年虚，从而埋下关节炎、风湿等慢性病的隐患。包医生给记者举了一个生动易懂的例子：正如你平时开车上班，导致你无法准时上班的原因可能是车子本身的油用完了，也可能是路堵了。“车子本身的油”就是你本身的体质，而“路堵了”就好比是你的气血差，血液循环缓慢。有些时候，表现出来的体虚、手脚冰冷可能并不是你自身体质问题，而是受冻导致局部气血经络不通，从而表现出来的四肢不温，体弱多病。

　　人体下半身血液循环的畅通与否，对全身的气血流通影响很大。脚踝是左右脚部血液流经的重要部位，如果脚踝柔软有弹性，则回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；反之，如果踝关节供血不足，则回心血液就会淤滞在脚踝附近，影响正常的血液循环。脚踝处皮下脂肪较少，保暖性能本身比较差，冬季应该避免露脚踝，容易导致伤风感冒、发烧不断。尤其是女生，如果受寒过多，可能还会引发痛经等妇科疾病。

　　包医生告诉记者，现在的“膏方”已经不单单是药补，最主要的是理气、活血，中医上指疏通气血经络，西医上就是指促进血液循环。她建议市民朋友们在冬天室外温度过低的情况下，就不要露脚踝了。并且适当的泡脚，经常按摩足部的穴位，保证足部气血的充足有利于补气补肾，提高整体的精神气和体质。