21世纪的今天，运动无疑是最流行、最快乐的健身方式。驴友、球友、跑友……各种“友”，在人们对不同运动项目的喜爱、重视、追捧中诞生。

　　我区素来重视全民运动，大力发展体育事业。2014年，镇海成功创建“省体育强区”，全区各镇街道相关体育设施场所不断增加。

　　这些体育场馆、设施就在那里，等着爱运动的市民来体验。近日，记者搜罗了其中有特色的场馆、设施予以推荐，大家不妨“按图索骥”，总有一处适合您。

　　招宝山街道

　　古塘体育馆

　　7月25日，总建筑面积达1648平方米的古塘体育馆在招宝山街道正式落成开馆，弥补了城区综合性体育场馆缺失的问题。

　　记者现场看到，新建成的古塘体育馆可开展乒乓球、羽毛球、台球及网球四个运动项目。其中，乒乓球场、台球室位于室内一层，各设球桌6个；羽毛球场位于室内二层，内含标准双打场地5片；1个网球场则设于户外，配备夜间专业照明设备。

　　在古塘体育馆，点滴细节凸显了设计者和管理者的良苦用心。

　　譬如乒乓球场是木质地板，台球室内铺设地毯，而羽毛球场地面则是最流行的运动防滑塑胶。还有到乒乓球场打球，工作人员可为您提供球拍和球……

　　最重要的是，作为一个惠民健身场所，古塘体育馆开馆施行低价位：乒乓球馆5元/人/小时，羽毛球馆20元/人/场，台球馆5元/人/小时。

　　提示：古塘体育馆面向全民开放，地址位于宝山幼儿园北侧，开放时间为13:00—16:30，18:00—21:30。

　　骆驼街道

　　西大河体育公园

　　东至西大河南路，南至箭港路，西至西大河，北至镇海大道，规划有广场休憩区、林荫跑道区、运动活动区三个主要功能区块，各功能区块之间以连续景观廊架相串联。

　　其中运动活动区沿西大河南路一侧分散布置，由南至北依次设有250米标准跑道运动场1处、网球场1个、篮球场2个、门球场1个、健身器械区1处、儿童活动区1处。

　　提示：

　　1.公园地处区行政服务中心隔壁，镇海艺术实验小学旁。

　　2.目前公园尚未正式开放，部分户外设施现已吸引市民前往锻炼。具体开放日期请关注通知。

　　东辉羽毛球馆

　　2014年，因为热爱运动，市民包旭东将骆驼街道一占地面积约4000平方米的废弃厂房承包下来，改建为室内体育馆，于是有了全区目前最大、最专业的羽毛球馆——东辉羽毛球馆。

　　东辉羽毛球馆内设11个羽毛球场、2个篮球半场、3个乒乓球台、2张台球桌及1个跆拳道教学室，满足运动爱好者的不同需求。除此之外，场内换气扇、冷风机、浴室（冷热水提供）、更衣室、卫生间、吧台、小卖部等服务设施一应俱全。

　　这么工业风、高大上的羽毛球馆，据说会员制已于今年5月全面开放啦。市民只要充卡200元即可成为会员，享受全场运动10元/人/4小时的优惠。爱好相关运动项目的市民不妨抽空前往体验。

　　提示：东辉羽毛球馆全年营业时间为8：30—22:30，地址位于骆驼街道文中路180号，即骆费路、南二路之间。

　　九龙湖镇

　　九龙湖登山健身步道（精品线）

　　九龙湖登山健身步道系统于近年逐步形成，有机串联了九龙湖旅游度假区内梦幻乐园、斗鸡岙、九龙源、香山寺、思源亭等旅游景点。

　　记者从景区管委会了解到，九龙湖登山健身步道系统现有登山步道56公里，车行道37公里，登山步道线路多为网状系统，中心点“三界亭”与江北慈溪步道相连接，沿线设置多处观景平台供游客休憩赏景，并有齐全的餐饮、酒店等旅游设施为游客及登山爱好者提供服务。

　　“我们的最大特色就是保持原生态。”景区工作人员介绍，不少到附近区县对比体验过的登山越野爱好者均反馈还是九龙湖的山路走起来最舒服——因为这里极少对道路进行硬铺装，多为就地取材，在必须点进行一些修饰或提升。

　　市民工作闲暇之余，可以信步走在优美的湖光山色之中，感受乡情野趣，抑或登上制高点，远眺城市风光及跨海大桥，尽情挥洒汗水。

　　精选路线：

　　1.梦幻乐园—回风岭—斗鸡岙（约3451米）

　　2.茶室—脚踏线顶—寺前广场（约1984米）

　　3.斗鸡岙—香石头—三界亭—横溪村（约8523米）

　　4.横溪村—三界亭—袁家洋—艳阳酒店（约7493米）

　　蛟川街道

　　蛟川体育公园

　　蛟川体育公园位于蛟川生态园内，设有标准篮球场1个、笼式五人足球场1个、老年门球场1个。

　　公园于今年1月竣工，篮球场于3月开放，老年门球场于7月开放，目前笼式足球场处于养护阶段，暂未面向公众开放。

　　蛟川体育公园与蛟川生态园彼此融合，市民至此可观光采摘、休闲度假、强体健身，是多元化、功能性强，贴近普通老百姓生活休闲的健身娱乐场所。

　　提示：公园入口位于镇骆东路与临俞北路交叉口，交叉口向西可到达笼式足球场和门球场，向南可到达篮球场。目前门球场全天候开放，篮球场开放时间为周一到周五18:00—20:30，双休日15:00-20:30。

　　澥浦镇

　　十七房村全民健身中心

　　占地面积达9830平方米，含三层文体综合大楼1幢、外设标准篮球场2个、羽毛球场2个，网球场1个、健身步道500米、休闲公园近400平方米。

　　这里运动最有特色的是可以顺便观赏附近的历史民居——无论雕花、碑刻还是门口静坐的白发老妪，无不沉淀着这个村落的故事与沧桑。

　　湾塘村体育休闲公园

　　在原有农村公园的基础上再投资130万改建而成，占地16600平方米。新建标准灯光篮球场1个，门球场1个，还新增了部分健身器材、儿童娱乐设施和健身步道等设施。

　　澥浦大河景观健身步道

　　沿澥浦大河，从汇源大桥开始，经广源桥到329国道大桥止，全长3500米。

　　澥浦大河两岸绿意盎然、空气清新，景色秀丽，近年来政府数次投资进行景观提升，是附近群众健身休闲的好去处。

　　姚江东排南支线健身步道

　　从沿山村三七房到觉渡村，以及慈镇运河、万弓塘河周边都相继建成健身步道，全长4800多米，依山傍河，在锻炼身体的同时，还能欣赏自然美景。

　　湾塘农庄垂钓基地

　　2011年，澥浦镇湾塘村由个人出资1000万元在湾塘农庄兴办垂钓基地，占地200多亩，设比赛标准鱼塘5个，能一次性容纳300人参赛，是目前宁波市最大的标准化垂钓比赛基地，也是市钓鱼协会指定的比赛训练基地。

　　基地建立以来已多次主办或承办各级垂钓比赛，如2012年“开沃杯”宁波市第二十八届钓鱼比赛、2013年“中韩垂钓对抗赛”、湖南卫视“客友海比邻”杯电视直播垂钓大奖赛浙江站比赛等，每年承接各类比赛约50场次，受到广大钓鱼爱好者的欢迎。

　　庄市街道

　　绿轴体育公园

　　绿轴体育公园是我区首个兼具城市大堂、门户节点、休闲娱乐、体育会所等功能于一体的大型体育文化综合体。

　　公园一期包含约12000多平方米的运动场地。其中室内场馆有篮球馆、羽毛球馆、网球馆、乒乓球馆各1个。

　　室外场地有五人制足球场2片、网球场3片、篮球场8片、羽毛球场8片、乒乓球台12张。另有儿童综合活动区、极限运动场地、晨练广场、老年门球场、中心广场、露天舞台、大草坪等满足不同类型人群的娱乐健身场所。此外，公园还建设有池塘、河道、花床、林荫步道、健身慢行跑道、塑胶自行车道，商铺、公厕、夜间照明设施一应俱全，可谓目前我区最强大的体育文化综合项目。

　　提示：

　　1.公园一期除网球馆及门球场仍需进一步装修，其余场馆均已正式对外开放。

　　2.各室内外场馆开放时间为8:00—11：00，14:00—21:30。公共区域不限开放时间。

　　3.目前公园所有开放场馆处于免费试运营阶段。考虑活动场地有限，市民体验最好提前致电15757907054预约。

　　万市徐文体中心广场

　　又名万市徐文体长廊，位于徐家堰徐陈线绕城高速立交桥下，辐射周边蛟川街道、骆驼街道、庄市街道等9个村约7万多人口，是我区乃至全市目前在农村最大的文体活动中心。

　　广场一、二期工程由9个乒乓球场、3个笼式足球场、3个篮球场、6个羽毛球场、1个门球场、1个儿童乐园、1个休闲公园和500米健身游步道组成。三期工程计划建设2个网球场、休闲公园、健身游步道及周边相应配套设施。

　　提示：目前乒乓球场、儿童乐园等项目面向村民免费开放，笼式足球场和篮球场各开放一个，其余出租用于调节维护场地费用。

　　“商帮寻根”永旺精品线

　　庄市街道“商帮寻根”永旺精品线以永旺公路为连接，贯穿勤勇、永旺、万市徐、光明四个村，连接清风林带、雄镇林带和勤勇盆景园、宏德鱼庄、明星湾生态农庄、繁荣瓜果基地等庄市都市休闲农业项目。

　　精品线沿途观景指南

　　“一轴”：城市景观轴体育公园。

　　“三线”：三条主题绿道游径，分别是郊野农家休闲体验线、宁波帮故里寄情线、庄市老街怀旧线。

　　“六心”：勤勇村“盆景庄园”、永旺村“阮家鼓韵”、“江南渔庄”、光明村“梨园采摘”、“明星湾生态农庄”和繁荣基地“乐趣田园”六个核心节点。

　　“四大慢行观赏单元”：绿林漫游—清风林带绿道、田野漫游—阮家村郊野田园、密林探险—雄镇林带绿道、十里春樱—徐家堰滨河绿道。

　　“六个绿道驿站”：为骑游者提供服务的休息场所。

　　此外，庄市标志性的“十六景分别是老街遗梦、商帮故里、义学街区、邵氏旧居、体育公园、大学寄情、盆景庄园、阮家鼓韵、江南渔庄、梨园采摘、生态农庄、乐趣田园、童玩天地、密林探险、十里春樱、田野漫游。

　　区乒乓球活动中心

　　位于庄市街道陈倪路区职教中心旁，场地总面积1558平方米，2013年12月1日建成投用，是我区目前规模最大的乒乓球活动基地。

　　该中心有29个球台，安装有专业照明设备，铺设了专业地胶，分离护栏、电子计分器、球篓等设施一应俱全，并且引进了山东省体育学校乒乓球队总教练、山东省济南奥星乒乓球俱乐部总教练马京红为代表的专业团体，在此开办奥星乒乓球俱乐部宁波基地，日常进行“一对一”或“一对多”培训。

　　提示：中心开放时间为夏令19:00—22:00，冬令18:30—21:30。（记者  文/摄 通讯员 ）