第一章 日常生活安全常识
一、居家安全指南
二、外出安全指南
三、办公场所安全指南
四、意外袭击应急指南
第二章 具体灾难应对
一、自然灾害应对
二、事故灾难应对
三、传染疾病应对
四、恐怖袭击应对
第三章 应急实用常识
一、常用应急号码
二、遇险如何求救
三、紧急医疗救护常识